Descrição

A mente da criança está constantemente observando, questionando e descobrindo. A meditação pode ajudar as crianças a reconhecerem esse processo, enquanto também as ensina a regular suas emoções. Elaborado pela psicóloga e psicoterapeuta infantil Chiara Piroddi (especialista em terapia evolutiva cognitiva), os exercícios neste livro vão auxiliar o seu filho a aprender o básico de mindfulness. As crianças vão treinar se acalmar nos momentos de estresse e refinar suas habilidades de concentração. Estar consciente ajuda a encorajar seu respeito próprio, empatia e estabilidade interior. Respiração por respiração, você e seu filho vão descobrir a beleza do silêncio e desenvolver um apreço mais forte pela interconectividade de todos os seres viventes.

Autor: Piroddi, Chiara
Ean: 9786555071719
Formato: 20,6x27,6 cm
Dimensões: 27,60 cm x 20,60 cm x 1,00 cm
Páginas: 40
Faixa Etária: A partir de 4 anos
Acabamento: Capa dura com laminação fosca e reserva de verniz